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위염이란,원인과 증상 ,관리와 생활습관 개선, 위염에 좋은 음식과 나쁜 음식
위염이란? 원인과 증상위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로, 급성 위염과 만성 위염으로 나뉩니다. 급성 위염은 갑작스럽게 발생하며, 만성 위염은 오랜 기간에 걸쳐 점진적으로 진행됩니다. 주요 원인으로는 헬리코박터 파일로리균 감염, 과도한 음주, 흡연, 스트레스, 불규칙한 식습관, 자극적인 음식 섭취 등이 있습니다.위염의 대표적인 증상으로는 속 쓰림, 복부 팽만감, 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 복통 등이 있으며, 심한 경우 출혈로 인해 흑색 변이 나타날 수도 있습니다. 위염을 방치하면 위궤양이나 위암으로 진행될 가능성이 있으므로 증상이 지속되면 반드시 병원을 방문해야 합니다. 위염 관리와 생활 습관 개선위염을 예방하고 관리하기 위해서는 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 첫째, 규칙적인 식사를 해..
2025. 2. 22.
