반응형 목디스크1 “목디스크란 무엇인가? 주요 증상과 진단, 그리고 예방과 치료 방법” 목디스크란 무엇인가?목디스크(경추 추간판 탈출증)는 목뼈 사이에 위치한 디스크가 퇴행하거나 손상되면서 발생하는 질환입니다. 디스크는 척추뼈 사이에서 완충 역할을 하는 젤리 같은 물질로 이루어져 있으며, 외부 충격을 흡수하고 움직임을 부드럽게 해주는 중요한 역할을 합니다. 하지만 나쁜 자세, 반복적인 스트레스, 또는 노화로 인해 디스크의 외부 섬유질이 찢어지고 내부의 젤리 같은 수핵이 흘러나오면서 신경을 압박하게 됩니다.이로 인해 목 주변의 통증, 어깨나 팔로 뻗치는 방사통, 그리고 손가락 저림 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 특히, 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 목디스크의 주요 원인 중 하나로 지목되고 있습니다. 이를 "거북목 증후군"과 연관짓기도 하며, 목의 올바른 자세를 유지하는 것이 예방.. 2025. 1. 27. 이전 1 다음
